有不少人察觉到，手机在持续使用的过程中，越发显得卡顿，其第一个反应便是认为垃圾文件数量过多。然而，在进行清理操作之后，却发现改善的程度较为有限，究其原因，乃是因为这压根就并非是问题的关键所在。

后台功能才是耗能大户

往往手机卡顿的根源是那些看不见的地方，系统之中存在许多默认开启的功能，这些功能如同24小时随时待命的工人一样，持续不断地在消耗着内存以及处理器资源，比如说用户体验改进计划，它会悄然默默收集你的使用数据然后进行上传，长时间运行下去无疑是会占用后台资源的。

另外一个常常被人忽略的是“后台应用刷新”，好多APP即使被划掉了，仍然在后台获取新的内容，像资讯类APP会自动更新信息流，这样的行为会争抢原本就紧张的内存，致使你在切换应用或者游戏的时候出现明显的卡顿现象。

清理工具的虚假宣传

市面上存在着许多第三方清理工具，这些工具的宣传常常是言过其实的，它们宣称自己能够进行深度清理，然而在实际操作的时候，可能仅仅是删除掉一些无关紧要的缓存，甚至有的还会出于自身利益的考虑，故意不去清理从而保留部分垃圾，更为糟糕的是，这些APP自身就有可能会常驻在后台，不断推送广告，进而进一步拖慢手机的运行速度。

其实，不管是安卓系统那儿的“手机管家”，还是苹果的“储存空间”管理，系统自身带有的清理功能更具备安全有效性。它们能够精准识别出应用缓存、残留安装包以及系统日志文件，达成清理核心任务，根本完全不需要借助外部力量。

频繁清理适得其反

过度依靠清理软件，或许会给手机带来损害哦。深度清洁之时，有时会出现误判情况，将系统运行所不可或缺的临时文件或者核心数据给删除掉。如此一来，可能致使某些应用程序在启动之际加载失败，甚至还会频繁地发生闪退现象呐。

手机系统自己备有完备的缓存管理机制，好多临时文件会于需要之时自行清除或者覆盖。特意地再三清理，反倒干扰了这一机制的正常运转，是一种倒果为因的举动。

管理应用的自启动权限

当诸多应用被安装之后，便会将“自启动”以及“关联启动”权限予以默认开启。比如说，有一款购物类的APP，它极有可能会在后台被另外一款社交类的APP给唤醒，而其目的仅仅只是为了去推送广告。这些行为于后台静悄悄地开展着，是致使电量消耗以及造成卡顿现象的元凶当中的一个 。

可在设置里的应用管理或者启动管理那儿，手动去关闭非必要应用具有的自启权限的，是安卓用户。苹果用户呢，能在“通用 - 后台应用刷新”当中，选择关闭该功能也罢，或者仅是对几个核心应用开放此功能。照这样操作过后，后台处于活动状态的应用数量会大幅度减少的。

优化视觉与定位设置

手机里华丽的过渡动画效果，像开启应用时的那种缩放效果，这是需要GPU进行实时渲染的，如此便会加重老款或者低配手机的处理器负担。在系统设置的开发者选项那儿，或者是辅助功能里面，能够选择把动画缩放比例给减少一些，乃至 将这动画关闭掉的话，就会直接提升操作响应速度 。

另一个耗电大户是定位服务，很多工具类、阅读类APP并不需要时刻知晓你的位置，应进入设置将权限从“始终允许”改为“使用期间”，或者直接“拒绝”，这不仅能保护隐私，也能为手机减负 。

关停非必要的自动服务

手机系统以及一部分预装的应用程序会向外推送广告，这些进行广告弹窗的加载以及显示的过程会占用相应的资源，能够在应用通知的设置当中，逐个去关闭并非核心应用的推送权限，以此从源头来减少干扰 。

自动同步功能，像是将照片、联系人这类数据同步到云盘，是会在后台持续运行的，并且会占用网络以及内存资源。对于那些不常使用的账户或者云服务呀，能够进入账户设置里面，把自动同步关闭掉，改成在连接Wi-Fi的时候进行手动同步，如此一来就能有效地减轻系统负担啦。

你使用手机多长时间后开始出现变卡，你尝试关闭哪些后台设置之后，感觉效果最为显著，欢迎在评论区分享你的经验，要是觉得有用，也请点赞予以支持。